Se acabó lo de mirar la nevera a las seis con todo el mundo ya con hambre. En unos minutos sabes qué hay de cena toda la semana.
Nada que copiar, ningún papel. Lo que eliges para la semana aparece en la compra — y si cambias un plato, la lista se ajusta.
Comer de temporada, así de fácil, sin buscar.Descubre recetas saludables con ingredientes de temporada, con la lista de la compra incluida. Y, si quieres, te llega todo hasta la puerta de casa.
Shakshuka con feta30 min · vegetariano
Coliflor, tahini y harissa70 min · vegano
Lasaña clásica75 min · para cuatro
Guisantes y menta25 min · vegetariano
Las fotos de las recetas están generadas por IA y alojadas en nuestro propio almacenamiento — así lo dice también el aviso legal. Las recetas son nuestras.
Una hoja verde sobre la foto cuando de verdad es temporada, calculado por peso y no a ojo. España, Alemania, Francia, Reino Unido e Irlanda.
Proteína, fibra, verdura por peso y calorías, sumadas en un solo número. Lo que hay en el plato, no lo que te hace.
Menja cuenta mientras planificas cuántas plantas distintas hay en tu semana. Treinta por semana es la referencia del American Gut Project: datos de observación, no una promesa.
Pega un enlace: los ingredientes y los pasos llegan a tu recetario. A partir de ahí se planifican como cualquier otra receta.
Balance te enseña lo que lleva el plato. Taste recuerda lo que te gusta. Di que no a un plato y ese tipo deja de aparecer; cocina algo dos veces y verás más. Nunca configuraste nada — y aun así te cuela algo nuevo, para que no se te quede corto.
Una semana, una lista. Quien está en el súper marca y el otro lo ve al momento.
Con la lista de la semana hecha, un toque te lleva a Mercadona, Carrefour o Veritas.
Disponible en EspañaDi que sí a lo que te apetece. La cena queda decidida para toda la semana.
Cada cantidad sumada, para todos los que se sientan a la mesa.
En el pasillo, o con el reparto a domicilio de tu supermercado.
Paso a paso, y la pantalla no se apaga.
Planificar, cocinar y hacer la compra sigue siendo gratis — entero, no una prueba. Premium te enseña lo que suma tu semana: macros, variedad vegetal y tus propios objetivos, seguidos en el tiempo.
Se cancela con un toque. ¿Se te olvida y te cobran el mes? Escríbenos y te lo devolvemos. Sin preguntas.
Empieza gratis — Premium llega prontoPlanificar, las recetas y la lista de la compra siguen siendo gratis.
El planificador de comidas saludables para toda la semana. Recetas de temporada y la lista de la compra que sale del plan.